Muu

10 viisi enda motiveerimiseks, kui teil pole üldse motivatsiooni

Video ärakiri: Miks ma siin teiega räägin kuidas motiveeritud püsida ? Kui jõuate Oberlo YouTube'i kanalile, otsite äriideid, turundusnippe. Ma mõtlen seda ja vabandage, miks te tellite, eks? Eks?



Põhjus, miks ma siin täna jagan kümmet motivatsiooninõuannet, mis hoiavad teid töös ka siis, kui te ei tunne seda, sest ma tean, miks 90 protsenti teist lahkub teelt ettevõtlus . Selle välja selgitamiseks ei pea ma kedagi lugema ja horoskoobi vabastama. Andmed on selged. Enamik inimesi, kes lõpetavad dropshippingu, lihtsalt loobuvad.

See ei tohi olla küsimus läbikukkumine ärisüsteemi puhul on asi jätkuva motivatsiooni puudumises.





Ja ma ei süüdista sind. See värk on raske. Siiski tean kõigist intervjuudest, mida olen teinud kuue- ja seitsmekohaliste ettevõtjatega, üks asi, mis eristab neid lahkuvatest inimestest, on see, et nad jätkavad tegevust.

Nad ei ole targemad, mitte rikkamad, nad pole andekamad ega õnnelikumad kui teie. Nad otsustavad lihtsalt kontsadesse kaevuda ja jätkavad, kui kõik teised võistluselt välja langevad.


OPTAD-3

Nii et täna jagan kümmet viisi, kuidas saate sama teha. Annan teile motiveerivaid supervõime ja loodan, et vaatate seda videot alati, kui lõpetate, sest tahan, et teid sellel kanalil eduloos, mitte publiku liikmena, ja ainus viis, kuidas te sinna jõuate, on see lõpp.

Ärge oodake, kuni keegi teine ​​seda teeb. Palkake ennast ja hakake kaadreid kutsuma.

Alustage tasuta

1. Harjutage kaheminutilist reeglit

Esimene võimalus end motiveerida, kui soovite loobuda, on hakata harjutama kaheminutilist reeglit. Nüüd oli füüsika keskkoolis minu halvim aine. Kuid ma mäletan küll, et liikuv keha kipub liikuma. See on sõna otseses mõttes kõik, mida ma mäletan. Kuid selle reegli põhijoon on see, et kui midagi on alustatud, on selle jätkamine lihtsam. Teisest küljest võib see alustamiseks vajalik algne pingutus olla palju.

Laske hetkeks tagasi esoteerikast eemale ja rääkige oma äri ambitsioonidest. Seal on palju asju, mida peate tegema äri alustama . Ja ma tean, mis tunne on koju tulla pärast klassirohket päeva või tööd täis päeva, viimane asi, mida soovite teha, on töötada oma ettevõttega.Istumiseks ja teise sülearvuti ekraani avamiseks on vaja fenomenaalselt palju pingutada.

Kuid kui ütlete endale lihtsalt, et teete seda kaheks minutiks, võite end meelitada rohkem tööd tegema, kui te kunagi arvasite, et see on võimalik.

Nii et järgmine kord, kui lohistate Instagrami postituste ajastamine või koristades oma tootelehti või kontrollides toote saatmisolekut, öelge endale: 'Ma teen seda kaks minutit' ja kui te seda kahe minuti pärast ikka vihkate, lõpetage. Teadus soovitab teil jätkata, lahendada mõned probleemid ja jätkata selle ettevõtte ülesehitamist.

2. Looge loend

Nii et järgmine viis enda motiveerimiseks, kui te lihtsalt ei soovi selle ettevõttega edasi töötada, on loendi loomine. Ei, mitte sellist nimekirja. Häirivate tegurite loend.

Üks asi, mis teid tööle asudes nii kergesti rööpast välja võib ajada, on tüütud väikesed hääled teie peas. Need hääled räägivad kõike. Nad käskivad teil loobuda. Nad ütlevad teile, et olete näljane. Nad küsivad teilt, mida peate homme tegema. Nad küsivad teilt, miks ta pole sõnumeid tagasi saatnud.

Mis iganes nad on, viige need peast välja ja paberile. On hämmastav, kuidas see lihtne harjutus aitab teie meelt keskenduda. Nii et järgmine kord, kui istute tööle, olenemata sellest, kas see kestab kaks minutit või kauem, hoidke oma küljel paberit ja pastakat.

Jah, ma soovitan teil sellega analoogi minna.

Iga kord, kui mõni mõte tuleb ja hakkab end ajus ringi keerutama ja ajus ringi keerama ning juhitud ülesandelt tähelepanu juhtima, võtab pastaka kätte, kirjutab selle üles ja läheb edasi.

Sellel on täiendav eelis, kui veendute, et kui ajusse tulevad mõtted, millega peate tegelema, näiteks võtke pesu kuivatist välja ja nii edasi, on teil koht, kuhu maha panna, et saaksite nende juurde tagasi pöörduda ja neid hiljem teha.

3. Pange telefon hääletule režiimile

Kolmas võimalus end motiveerida, kui teil on tunne, et motivatsiooni pole enam, on panna telefon vaikima. Siin ja vabandage, kui saame teaduse-y. Psühholoogia vanemõppejõud Éilish Duke teatab, et meie telefonide vaatamine isegi 2,8 sekundi jooksul võib meie produktiivse voolu täielikult katkestada.

Kui saate selle sissetuleva tekstsõnumi ja mõtlete lihtsalt: 'Oh, ma vaatan lihtsalt kiire pilgu ja siis lähen uuesti tööle,' valetate endale. Te ei tee seda, teie aju saab & apost. Nii et lõpetage enesesaboteerimine telefoni hääletu panemisega ja öelge seda kolm korda kiiresti.

Siin on veel üks huvitav fakt. Journal of Experimental Psychology leidis, et piisab vaid sissetuleva sõnumi vibratsiooni kuulmisest, et suurendada tõenäosust, et keegi tegi tööl vea. Ehitate äri, saate endale lubada hooletuid vigu, mida saate hõlpsasti vältida.

Nii et hoiduge sellest telefonist vaikselt.

4. Nõustuge sellega, et võite olla teisel päeval

Minu järgmine näpunäide motivatsiooni hoidmiseks on aktsepteerida, et võite olla teisel päeval. Mida ma selle all mõtlen? Noh, igal teekonnal on algus, keskpaik ja lõpp. Autor, taskuhäälingu host ja kõikehõlmav ingel-ingel Brené Brown selgitab, et see keskpaik on koht, kus asjad võivad sassi minna.

Mõelge viimati alustatud projektile. Esimesel päeval oli teil arvatavasti kõhus palju tuld ja te ei suutnud lihtsalt oodata maailma ülevõtmist ja teadsite, et see saab edukaks.

Võib-olla kulutate paar tundi a ostmiseks domeeninimi või meeleolulaua loomine. Ja mis siis teisel päeval juhtus? Teisel päeval sai kõik reaalseks. Tuli teha igavat asja, näiteks seadistada saatelehti või kirjutada 60 minutit. Kahju on, kui unistus saab reaalsuseks ja peate hakkama välja mõtlema, kuidas see toimima panna, nii et paljud meist ei julge. See on “teine ​​päev”, mida Brené Brown kirjeldab.

Nüüd saate selles loendis liikumiseks järgida mõningaid näpunäiteid selles loendis. Kuid üks parimaid viise selle teise päeva tunde läbimiseks on selle aktsepteerimine. Nõustuge sellega, et olete räpases keskel ja teate, et teie idee pole halb, te pole laisk, vaid olete lihtsalt läbi raske ja väga loomuliku veebimpeeriumi arendamise protsessi.

alustage sõprade lisamisega. näete nende videoid, fotosid ja postitusi siin.

Kui teate, et teise päeva nähtus on täiesti normaalne, võib selleni jõudmine ja teisele poole saamine olla lihtsam.

5. Tähistage väikseid võite

Järgmine asi, mida peate motivatsiooni säilitamiseks tegemaselles protsessis tähistatakse väikseid võite. Mulle meeldib see näpunäide. See näpunäide on nii tähtis ja nii tihti unustame seda teha. Paljud meist püstitasid selliseid ambitsioone nagu soovivad teenida miljon dollarit aastas või isegi midagi sellist nagu 50 000 dollarit aastas. See on ikka üsna kõrge eesmärk.

Tähelepanuta jätame kõik pisiasjad, mida õpime ja saavutame. Ja kui jätame nende väikeste võitude tähistamise unarusse, kahjustasime meie võimalusi jõuda suure võiduni. Meile tundub, et see on nii kaugel ja vabaneb ning me pole midagi teinud.

Kui tähistate väikseid võite, hoiate end motiveeritud. Nii et mõelge sellele nädalale või kuule tagasi. Mida sa õppisid, mida ei saanud enne teha ja apostliga hakkama saada? Millised probleemid lahendasite, kui arvasite end kunagi lahendamatutena? Mida peate oma jõupingutuste jaoks näitama, kas see on veebisait või toode?

Koostage nimekiri ja seejärel mõelge välja viisid nende võitude tähistamiseks.

See võib olla nii lihtne kui tellida oma lemmikrestoranist või teha endale kingitus, mida olete alati pikka aega soovinud. Kõik minu väikesed võidud on suunatud toidule, nii et mul jääb siin näidetest veidi puudu. Kuid mulle meeldiks see, kui jagaksime allpool kommentaarides ideid ja väikseid viise, kuidas saaksime tähistada väikesi võite ja aposauseid, mida sellel teekonnal koos oleme.

6. Tunne oma kronotüüpi

Järgmine viis motivatsiooni säilitamiseks on teada oma kronotüüpi. Ei, sellel pole midagi Skorpioniks olemisega. Teie kronotüüp on seotud sellega, millal tunnete end pinges. Kliiniline psühholoog Michael Breus selgitab oma raamatus „The Power of When“, et meie kronotüübi tundmine võib aidata meie tööd tänapäeval nii ette kui ka tagasi laadida, nii et teeme seda siis, kui esineme tipphetkel.

See on väga teaduslik viis öelda: õppige tundma, kas olete a hommikuinimene või õhtune inimene. Paljud meist tunnevad, et saame oma parima töö ära teha hommikul või võib-olla pärastlõunal või võib-olla hilisõhtul.

Juba selle teadmine enda kohta võib olla tõesti võimas.

Näiteks olen ma hommikuinimene ja kui mul tuleb palju olulisi asju korda saata, siis ärkan eriti varakult, et saaksin selle kaudu võimule jõuda. Ja see on halb, sest ma tean kindlalt, et kui te palute mul pärast kella 18.00 midagi teha, siis ma löön ja panen väikelapse moodi lärmi.

Selle asemel, et oma kronotüübi vastu võidelda, õppige seda tundma ja planeerige siis päevad nii, et teeksite raske töö ära, kui tunnete end vaimselt selleks valmis.

7. Plaanige seisakuid

Järgmine viis enda motiveerimiseks on ajakava ajastamine. Ma ei ole siin pehmeks jäänud. Sportlased ütlevad teile, et te ei saa treenida seitse päeva nädalas. Kui te seda teete, võite end sellega vigastada.

Keha vajab taastumiseks veidi aega ja ka vaim teeb seda. Kui soovite oma vaimse A-mängu tuua ettevõttesse, mida ehitate, peate kindlasti endale puhkust pakkuma. Veenduge, et neid pause loeks. Kui olete keegi, kellel on seda raske teha, siis visake see kalendrisse, blokeerige osa oma päevast ja öelge endale, et see osa pole mõeldud töötamiseks.

Kõik edukad ettevõtjad Olen intervjueerinud, võtan ikka aja maha. Nad ei veeda ja jätavad iga päev tunde Netflixi vaatamiseks. Kuid nad teevad seda mõnikord. Nad on inimesed, täpselt nagu sina ja mina. Oluline on see, et nad laseksid end puhata, kui nad kavatsevad seda teha, ja panevad end tööle, kui nad kavatsevad seda teha.

Nii et võtke nendelt edukatelt ettevõtjatelt märku ja määrake vaba aeg, et ennast pikemas perspektiivis hoida.

8. Õppige midagi uut

See järgmine näpunäide on omamoodi vastupidine sellele, mida ma just soovitasin. Kuid see on võimas vahend motivatsiooni hoidmiseks, sest see mängib teie enda jaoks väikest psühholoogilist trikki.

Järgmine näpunäide motivatsiooni hoidmiseks on tegelikult õppida midagi uut . Oletame, et kavatsete ehitada veebiettevõtet ja olete sügaval kaevikutes, õppides tundma turundust, kaupluse ehitamist, tooteuuringuid, toote loomist, brändingut ja kõike muud.

Sa õpid juba tonni, ära salga. Kuid see, et õpid palju kaupluse ehitamisega seotud asju, ei tähenda ja apost tähendab seda, et tahad unarusse jätta kõik muud huvid või potentsiaalsed huvid.

Võib tunduda tobe soovitada teil õppida, kuidas makarone teha või kuidas mängida ukulelet. Teadus soovitab siiski, et kui võtame selliseid tegevusi ette, muutuvad meie aju omamoodi ja meie perspektiiv laieneb.

Mõnikord võite võtta ühes valdkonnas õpitud loovaid ideid ja rakendada neid ettevõtluses.

Ja tegelikult väidaksin, et see eristab mega edukaid ettevõtjaid inimestest, kes teenivad oma veebiäriga paar tuhat dollarit. Nad saavad rakendada midagi, mida nad mõnest teisest valdkonnast teavad, ettevõtluse või poodide valdkonnas tegutsemiseks ja see jääb kaduma, kui nad tõesti näevad, et arvud tõusevad.

Nii et lihtsalt sellepärast, et nad ehitavad üles veebiäri, ei tohi teised hobid unarusse jääda. Võtke need üles ja hoidke seda teadlikkust laialdaselt, et saaksite oma töös olla loov ja funktsionaalne.

9. Valige õige eesmärk

Motiveeritud püsimise näpunäide number üheksa on veenduda, et valite õige eesmärgi. Autor ja elutreener Martha Beck selgitab, et mõnikord, kui me motivatsiooni kaotame, jääb see vabaks, kuna järgime endale valesid eesmärke.

Meil on olemuslik mina ja sotsiaalne mina . Oluline mina on loominguline ja spontaanne ning teab, mis on meie jaoks kõige parem. Kuid sotsiaalne mina tahab panna kõik teised meie ümber enda üle muljet avaldama ja uhkust tundma.

Palju kordi elus saame valida eesmärke, sest see tundub sotsiaalse mina jaoks õige. Kes ei tahaks öelda: 'Hei, ma olen ettevõtja?' Kokteilipeol avaldab see kõigile muljet. Kuid tegelikult on see, et kui valite eesmärgi, mis ei vasta teie olulisele minale, võite kaotada motivatsiooni kiiremini.

Saate need kaks omavahel ühendada, kuid pöörake lihtsalt tähelepanu tegevustele, mis panevad teid loova ja spontaanse tundena tundma. Kuidas on need seotud teie olemusliku minaga? Ja kuidas saaksite nende ümber eesmärke meisterdada?

Näiteks soovite ehk ehitada veebiettevõtet, kuid olete keegi, kes armastab inimestega rääkimist, ja tundub, et see ei ühti inimese mainega, kes istub äri ehitava arvuti taga.

Saate selle töö teha. Kasutage oma olulist mina, kes armastab suhelda, suhete loomiseks kogukondadega ja mõjutajad ja turustada selles suunas. Võib-olla lähevad kõik Facebookis reklaamide poole inimesed, kes on rohkem andmepõhised. Pöörake lihtsalt tähelepanu sellele, mida teie oluline mina soovib, ja kujundage selle ümber eesmärke.

10. Motiveeriv tsitaat

Viimane näpunäide on a motiveeriv tsitaat ja see ei tohi jätta motiveerivat tsitaati, mida kavatsesin algselt jagada. See on midagi, mis mulle isiklikult motiveerib. Kuid ma hoiatan teid praegu: see on natuke pime. Mu isa oli sõjaväes, nii et motivatsioon, mis mulle meeldib, kipub pisut pimedaks jääma.

Olen olnud olukordades, kus ka varem mõtlesin loobuda ja kui olin, meenus see graafiline, kuid väga motiveeriv tsitaat Adlai Stevensonilt:

Kõhkluse tasandikel lebavad mustade luude arvukad miljonid, kes võidu koidikul puhkama jäid ja puhates surid.

Õnneks pole pood elu ega surma küsimus. See tsitaat on aga võimas meeldetuletus, et nii paljud inimesed loobusid vahetult enne, kui nad selle suureks muutma hakkavad. Ära jäta nende inimeste hulka. Olen su tagasi saanud. Ja me kõik siin Oberlos võime oodata, kuni teie edu õnnestub.

Järgmise korrani, rõõmus sagimine.

Kas soovite rohkem teada saada?



^