Artikkel

Kuidas kiiresti meelde jätta (ja miks enamik meeldejätmisnõuandeid imeb)

Pole liiga keeruline õppida, kuidas kiiresti ja lihtsalt meelde jätta - kui kasutate õigeid strateegiaid, see tähendab.



Kuid enamik inimesi ei kasuta õigeid strateegiaid.

Tegelikult ei kasuta enamik inimesi mingeid strateegiaid - nad kasutavad mõningaid taktikaid, mis väga hästi toimivad. Niisiis, lubage mul olla teiega otse: kui proovisite ajusse puurida, kasutage mälukaarte või kordusi, muutes asjad enda jaoks keeruliseks.





See on aeg töötada targemini, mitte raskemini .

Siinkohal vabandage asi: teie mõte on superauto, mida te pole veel juhtinud ja kuidas olete juhtimisest aru saanud. Harjutades saate õppida, kuidas meelde jätta midagi - kas see sisaldab uut keelt, kõnet või vastuseid eelseisvale eksamile.


OPTAD-3

Oh, ja õppimine, kuidas kiiresti meelde jätta, ei pea ka imema - see võib isegi olla lõbus. Päriselt. See juhend näitab teile, kuidas kiiresti ja lihtsalt meelde jätta - nutikas viis.

Lukk üles.

Ärge oodake, kuni keegi teine ​​seda teeb. Palkake ennast ja hakake kaadreid kutsuma.

Alustage tasuta

6 nõuannet, kuidas kiiresti ja lihtsalt meelde jätta

Kui soovite õppida, kuidas asju kiiresti ja lihtsalt meelde jätta, peate olema strateegiline. Siin on kuus nõuannet, kuidas kiiresti meelde jätta ja mida selles artiklis teada saate:

  1. Saage aru oma õppimisstiilist
  2. Õppige 3 & aposR & meeldejätmist
  3. Harjuta asendusmeetodit
  4. Õppige lugu ja lingi meetodit
  5. Kasutage mälupalee meetodit
  6. Rakendage strateegiliste vahedega kordamist

1. samm. Mõistke oma õppimisstiili

Enne kui proovite õppida kiiresti meelde jätma, võib see aidata teil mõista, kuidas te kõige paremini uusi teadmisi tõlgendate ja kasutate.

Nüüd on neli peamist õppimisstiilid mida tavaliselt tähistatakse lühendiga VARK:

  • Visuaalne
  • Kuulmis
  • Lugemine / kirjutamine
  • Kinesteetiline

Näpunäiteid kiiremini ja hõlpsamalt meelde jätmiseks: VARKi õppimisstiilid

Vaatame neid kõiki lähemalt.

1. Visuaalne

Visuaalselt õppijad õpivad kõige paremini nägemise kaudu. Neile meeldib, kui teavet esitatakse visuaalselt ja nad eelistavad pigem selliste asjade nagu diagrammide, piltide ja demonstratsioonide nägemist ja vaatlemist. Paljud visuaalõppijad armastavad ka loendeid visandada, joonistada ja kirjutada.

kuidas minu enda säutse otsida

2. Kuulmis

Kuulajad õppivad kõige paremini kuulates ja kui ainet edastatakse heli kaudu.

Nad ja pigem kuulake taskuhäälingusaateid , loenguid ja audioraamatuid kui lugeda raamatuid ja märkmeid. Kui nad peavad raamatut lugema, neelavad nad tõenäoliselt rohkem teavet, kui nad seda ise ette loevad. Paljudele kuulajatele õppijatele meeldib ka arutelusid teha.

3. Lugemine / kirjutamine

Lugemise / kirjutamise õppijad eelistavad õppida kirjutatud sõna kaudu.

Nad õpivad kõige paremini siis, kui raamatute ja artiklite lugemine . Nad õpivad hästi ka märkmete tegemisel ja ülevaatamisel. See õppimisstiil kattub visuaalse õppega, kuid pigem eelistavad need õppijad end kirjalikult väljendada.

Traditsioonilised lääne haridussüsteemid pakuvad tähelepanu lugemise / kirjutamise õppijatele raamatute lugemine ja esseede kirjutamine.

4. Kinesteetikum

Kinesteetika õppijad õpivad kõige paremini asju kogedes või tehes. Mõnikord nimetatakse neid 'puutetundlikeks õppijateks'.

Seda tüüpi õppijatele meeldib liikuda ja käsi kasutada. Nad paistavad silma, kui saavad teemat tõlgendada oma füüsiliste meelte kaudu. Nad eelistavad igal nädalapäeval raamatute õppimisele praktilisi harjutusi.

Millist õppimisstiili eelistate?

Võib olla üsna ilmne, millist õppimisstiili eelistate. Näiteks on mulle selge, et olen visuaalne ja lugemis- / kirjutamisõppija - lõppude lõpuks olen kirjanik.

Kui aga pole kindel, millist õppimisstiili või -stiile eelistate, vaadake seda VARK-i küsimustik teada saama.

Samuti väärib märkimist, et enamik inimesi eelistab loomulikult mitut stiili. Oh, ja kui te mõtlete, pole ükski konkreetne õppimisstiil teistest parem. Nad on lihtsalt erinevad!

Samm 2. Õppige meelde 3 & aposR & aposs

On aeg mõista aluseid, kuidas kiiresti ja lihtsalt meelde jätta: kolm & aposR & meeldejätmist.

Need kolm sammu on strateegia, mida peate õppima, kuidas kiiresti meelde jätta. Siit saate teada, kuidas need toimivad:

  1. Registreerimine: Esimene samm on uue mälu salvestamine mõtteisse eesmärgiga see oma pikaajalisse mällu salvestada. Kiire meeldejätmise õppimiseks aitab see tõhusate registreerimistehnikate kasutamist.
  2. Säilitamine: Selles etapis töötate selle nimel, et hoida oma ajus teavet ja teisaldada see oma lühiajalisest mälust pikaajalisse mällu, et saaksite seda hiljem meelde tuletada.
  3. Tagasikutsumine: Meenutamise viimases etapis saate oma mõtetes talletatud teabe hankimiseks kasutada tehnikaid.

Inimesed viitavad nendele sammudele erineval viisil - näiteks mõned nimetavad neid „kodeerimiseks, salvestamiseks ja hankimiseks“, kuid põhiprintsiibid on samad.

Enamik meelde jätmise näpunäiteid jätab ühe või mitu neist sammudest vahele.

Näiteks võib kordamine aidata hoidmisel. Kuid millegi uuesti ja uuesti lugemine ei tee midagi selleks, et teavet tahtlikult teie meeltesse kodeerida. Lisaks ei paku see ühtegi mehhanismi, mida saaksite teabe meenutamiseks kasutada.

Lühidalt, selleks, et õppida, kuidas kiiremini meelde jätta, peate kasutama kõiki kolme & aposR & aposs.

Samm 3. Õppige, kuidas kiiresti ja lihtsalt meelde jätta

Nüüd, kui teil on põhitõed rihma all, on aeg õppida kiiresti midagi meelde jätma. Niisiis, mis on kõige lihtsam viis midagi meelde jätta?

Parim viis asjade meeldejätmiseks on kasutada mäluseadet - see on lihtsalt uhke viis mäluseadet öelda.

Mis on mnemoseade?

Lihtsamalt öeldes on mnemoseade kõik, mis aitab teil midagi meelde jätta. Näiteks fraas '& aposI & apos enne & aposE, & apos välja arvatud pärast & aposC & apos' on mäluseade.

Siit saate näite visuaalsest mäluseadmest, mis aitab kuude päevade arvu meeles pidada, kusjuures iga sõrmenukk tähistab 31-päevast kuud:

koduvideote esitusloendite kanalite arutelu

Näpunäited kiireks meelde jätmiseks: mäluseade

Alati, kui kuulete & amp; mälusportlastest & apos, kes suudavad meelde tuletada mängukaartide kuue teki järjestust, kasutavad nad mäluseadmeid.

See pole maagia. See on lihtsalt harjutamine ja saate seda ka teha.

Seal on lugematu arv mäluseadmeid. Keskendume siiski kolmele kõige populaarsemale ja tõhusamale tehnikale, mille abil saate õppida, kuidas midagi kiiremini meelde jätta.

Erinevalt kordustest ja sähvikutest kasutab igaüks neist mäluseadmetest kolme & aposR & meeldejätmist - registreerimine, säilitamine ja tagasikutsumine.

1. Asendusmeetod

See esimene mälumeetod on ülilihtne. Kõik, mida peate tegema, on võtta see, mida soovite meeles pidada, ja asendada see meeldejäävaga.

Näiteks öelge, et üritate perioodiliste elementide tabelit meelde jätta. Esimest elementi „vesinik” meenutades võiksite selle seostada sõnaga „hüdrant”, kuna need kõlavad sarnaselt.

Teise elemendi, heeliumi jaoks, võiksite ette kujutada heeliumiga täidetud õhupalli jne.

Näpunäiteid asjade kiireks meelde jätmiseks: link ja lugu

Seejärel kaaluge, millise õppimisstiili poole kaldute, ja kasutage seda teavet püsiva ühenduse loomiseks. Näiteks:

  • Kui olete visuaalne õppija, võiksite kõnniteel visualiseerida erepunase tuletõrjehüdrandi.
  • Kuulajad õppijad võiksid harjutada sõnade „vesinik, hüdrant” valju ütlemist, et rõhutada nende sarnasust.
  • Lugemise / kirjutamise õppijad võiksid sõnad üles kirjutada, rõhutades nende kirjapiltide sarnasust, kusjuures mõlemad sõnad algavad tähega 'h, y, d, r'.
  • Iga kord, kui nad hüdrandist mööda lähevad, said kinesteetika õppijad hüdranti käega katsuda ja harjutada sõna „vesinik“ valjult ütlemist.

Kui peate perioodilise tabeli esimese elemendi meelde tuletama, on kõigepealt palju lihtsam meelde jätta punane tuletõrjehüdrant, mis käivitab vesiniku mälu.

mida tähendab btc tekstivestluses

Asendamine on tõhus viis uue teabe registreerimiseks oma ajus ja võimalus seda hiljem hõlpsasti meelde tuletada.

Lisaks ei tööta see apost lihtsalt sõnadega - saate seda kasutada ka kõne ideede, mõistete, nimede, kuupäevade või isegi peamiste kõnepunktide mäletamiseks.

Olgu, aga kuidas paljud asjad meelde jäävad?

2. Lingi ja loo meetod

Siit saate teada, kus asjad muutuvad huvitavaks: Kui olete loonud meeldejäävate sõnade ja objektide jaoks mõned asendused, saate need loogiga siduda.

Siinkohal tooge näide selle kohta, kuidas saaksite tuletõrjehüdranti (vesinik) seostada õhupalliga (heelium):

Kujutage ette erepunast hüdranti (vesinikku) päikeselisel kõnniteel pargi sissepääsu juures. Pargi sissepääsu juures seisab hüdrandi kõrval müüja, kes müüb parki sisenevatele lastele õhupalle (heeliumi).

Siit ja vabandage trikk: liialdage lugu, nii et see jääb teie meelde rohkem - see aitab säilitada ja meelde tuletada.

Näiteks võib-olla hüdrant on katki ja piserdab vett kõikjale. Või äkki on õhupallimüüja riietatud klouniks. Kasutage kõike, mis teile kõige paremini sobib!

Kui olete loonud tõhusad assotsiatsioonid ja sidunud need omavahel kaasahaarav lugu , muutub asjade meeldejätmine väga lihtsaks.

See meetod on suurepärane võimalus oma mõtetes registreerida suurel hulgal teavet, pakkudes samas ka mehhanismi selle meenutamiseks.

3. Mälupalee meetod

Kui soovite teada, kuidas meelde jätta palju teabe saamiseks proovige mälupalee meetodit.

See meetod on ajaproovile vastu pidanud - oli esmakordselt raamatus mida nimetatakse 80. aastal eKr kirjutatud „Rhetorica ad Herenniumiks“. tundmatu autori poolt.

Selle kasutamiseks tehke järgmist.

  1. Mõelge mõnele hästi tuttavale kohale või reisile, näiteks oma kodule või igapäevasele reisile.
  2. Tehke kindlaks mõned olulised punktid oma kodus või edasi oma pendelränne .
  3. Seostage iga punktiga see, mida soovite meeles pidada.

Näiteks öelge, et peate kõnet meelde jätma.

Võite jagada oma kõne punktideks, nagu sissejuhatus, kolm peamist jutupunkti, kokkuvõte ja viimased mõtted. Seejärel saate linkida kõik need punktid oma mälupalees olevaga.

Teie kodu ja aposi välisuks võiks tähendada teie kõne ja apossi sissejuhatust. Siis võivad teie kolm peamist jutupunkti olla elutuba, köök ja vannituba. Kokkuvõte võib olla majast välja viiv esik ja teie viimased mõtted võiksid olla eeshoov.

Siis, kui harjutate oma kõnet, võite ette kujutada, et kõnnite iga punkti jaoks oma majas ringi.

Kui teil on pikk kõne - või kui peate meeles pidama palju teavet -, võite teabe jagada väiksemateks tükkideks ja linkida need igas toas asuvatele asjadele.

Oletame näiteks, et teil on oma esimeses jutupunktis (elutoas) kolm aspekti. Saate igaüks linkida mõne mööbliesemega, näiteks diivani, diivanilaua ja seisulambiga.

Näpunäiteid, kuidas midagi meelde jätta: Memory Palace

Kui praktiseerite mälupalee meetodit, peaksite saama mõtetes oma maja ümber ringi käia või pendeldada ja kogu teabe meelde tuletada.

Jällegi tabab see meetod kõiki kolme & aposR & aposs, pakkudes viisi teabe kodeerimiseks, säilitamiseks ja tagasikutsumiseks.

Samm 4. Rakendage tühikutega kordamine

Kui olete oma mõtetes uue teabe registreerinud, kuidas saaksite end selle unustamisel peatada? Rakenda vahedega kordus.

Tee tagasi 1885. aastal, Hermann Ebbinghaus lõi & aposForgetting Curve. & apos See kontseptsioon näitab, kuidas me asjad unustame. Lihtsamalt öeldes, niipea kui midagi õpime, hakkab see meie mälust tuhmuma.

Siiski võime seda langust ära hoida, kui vaatame teavet perioodiliselt üle. Seda tehes saame suurendada mälu tugevust.

Kui olete visuaalne õppija, siis siin vabandage, kuidas see välja näeb:

Näpunäiteid, kuidas midagi meelde jätta: unustamise kõver

Niisiis, millal peaksite teema üle vaatama?

kas saate instagramis postitusi ajastada

Alguses aitab see asju sageli üle vaadata - näiteks võiksite algul midagi üle vaadata iga päev, seejärel iga kahe nädala tagant ja seejärel kord nädalas, kuni olete kindel, et võitsite ja unustate selle.

Jällegi otsige teid eelistavat õppimisstiili. Näiteks:

  • Visuaalsed õppijad said joonistada süžee või visandada oma mälupalee.
  • Kuulajad õppijad võiksid oma loo valjusti rääkida või kirjeldada kõndimist läbi oma mälupalee.
  • Lugemise / kirjutamise õppijad võiksid oma loo üles kirjutada ja regulaarselt üle vaadata.
  • Kinesteetika õppijad said reaalses elus lugu mängida või oma mälupaleest läbi astuda.

Samuti võiksite materjali üle vaadata hilisõhtul enne magamaminekut.

Miks? Uuringud näitavad et inimesed, kes õpivad enne magamaminekut, võivad päev hiljem sageli rohkem meelde jätta. Lisaks tundsid nad end oma vastustes ka enesekindlamalt.

Kokkuvõte: kuidas kiiresti meelde jätta

Kui soovite õppida, kuidas kiiresti meelde jätta, siis ainuüksi kordamine võitis ja apost lõi selle ära - peate olema strateegiline.

Alustuseks selgitage välja, kuidas te kõige paremini õpite. Kas olete visuaalne, kuulmis-, lugemis- / kirjutamis- või kinesteetiline õppija?

Seejärel mõistke kolme & aposR & meeldejätmist (registreerimine, säilitamine ja tagasikutsumine) ja pange need tööle:

  • Kõigepealt kodeerige oma meeltes olev teave mnemoseadme abil, näiteks asendusmeetod.
  • Linkige see teave mõne loo või mälupaleega, et saaksite seda hiljem hõlpsalt meelde tuletada.
  • Harjutage unustatud kõvera vastu võitlemiseks ja teabe säilitamiseks vahedega kordamist.

Mida proovite õppida? Kuidas on kõige parem midagi enda jaoks meelde jätta? Andke meile sellest teada allpool toodud kommentaarides!

Lisateave



^