Artikkel

Kiirlugemine: kuidas lugeda kiiremini enne õhtul magama minemist

Oleme kõik soovinud rohkem aega päevas. Aga kuidas me selle ihaldatud eesmärgi nimel töötame?



Mõni meist pani paika ranged graafikud . Mõned meist tellida ülesanded ja kodutööd. Mõned meist tegelevad uute, tõhusamate oskuste õppimisega.

Kiirlugemine on üks neist oskustest.





Muidugi ei muuda lugemise kiirendamise õppimine teid kõikvõimsaks teadmiste võluriks. Kuid see tahe lisage oma päevadesse tootlikkuse hoogu.

Lugemisviisi muutmine kõlab hirmuäratavalt, kuid saate alustada nüüd mitut kiirlugemise tehnikat - ja näete käegakatsutavaid tulemusi selleks ajaks, kui täna magama lähete.


OPTAD-3

Ma tean, see kõlab trikklikult. Kuula mind ära.

See kõik on seotud meie silmade ja aju töö mõistmisega ning mõne lihtsa häkkimise abil, et taastada osa juhtimisest, mida me kunagi isegi ei teadnud kaotanud.

Proovisin neid taktikaid ise ja olin meeldivalt üllatunud, kui palju kiiremini ma suutsin lugeda.

Selles artiklis käsitleme kiirlugemist ja mõningaid põhimõisteid. Seejärel vaatame nelja sammu, mis aitavad teil lugemist kiiremini alustada. Tutvume ka mõne lisanõuandega, mida meeles pidada, kui jätkate kiirlugemise teekonda.

Siin me läheme.

Postituse sisu

Ärge oodake, kuni keegi teine ​​seda teeb. Palkake ennast ja hakake kaadreid kutsuma.

Alustage tasuta

Kuidas kiirlugemine töötab?

Lugedes juhtub meie silmade ja ajudega rohkem, kui me arvatagi oskame. Lühidalt öeldes nõuab kiirem lugemine silma liigutuste ja vaimsete häirete paremat kontrolli.

Enne kui asume sellesse, on oluline sellest aru saada sakkaadsed silmaliigutused. See on siis, kui teie silmad hüppavad erinevate fikseerimispunktide või kohtade vahel, kus nad keskenduvad.

sakkaadsed silmaliigutused

Allikas

Tavaliselt on aeglastel lugejatel palju täiendavaid sakkaadseid liigutusi, mis aeglustavad nende lugemiskiirust. Need võivad olla teadlikud ja alateadlikud, see tähendab, et mõnikord teete neid tahtlikult ja mõnikord juhtuvad nad ilma ise aru saamata.

Võimalik, et kui te pole kunagi varem lugemise kiirust proovinud, saate märkimisväärse lugemisaja maha tõmmata, olles oma sakkaadiliigutustest teadlikum.

'Halvad harjumused', mida peate murdma

Meie teel oma sakkaadiliste liikumiste tõhusamaks treenimiseks on kahte tüüpi halbu harjumusi, mida me tahame murda:

  1. Regressioon: Teadlikult tagasi minnes ja lugedes uuesti asju, mida olete juba lugenud
  2. Tagasi-vahele jätmine: Alateadlikult uuesti lugemine tavaliselt siis, kui teie silmad tahtmatult hüppavad lehe teistele osadele

Nende harjumuste lahendamiseks on palju võimalusi, kuid meie peamised kiirlugemismeetodid on teie silmade suunamiseks füüsiliste objektide kasutamine. Lihtsad asjad, näiteks kaart, pastakas või hea moodne sõrm.

Kui olete selle ära tundnud, saate seda ise teha.

Kohustustest loobumine: Kiirlugemine pole hõbedane kuul!

Ärge sattuge kuulujutu ohvriks, et lugemise kiiruse õppimine aitab võluväel tarbida 10x rohkem sisu ja saada täiuslikuks inimeseks.

Päeva lõpuks on nii, et mida kiiremini loete, seda vähem on teil mõistmist - see tähendab, et vähem sisu saate tegelikult omastada ja minema minna.

Nii et kui teil on lugemiskiiruse suurendamisest palju võita, pidage meeles, et see pole hõbekuul. Teabe tõeliseks säilitamiseks peate püsima aeglasemas tempos.

Jätkake kiirlugemise tehnikate katsetamist, kuni saavutate täiusliku tasakaalu kiiruse ja hoidmise vahel. See on kõigi jaoks erinev ja see võtab mõnda aega!

kuidas ma leian oma facebooki lehe

Tõenäoliselt leiate, et saate hõlpsa lugemise hõlbustada, kuid keerukama või olulisema asja jaoks peate kiirust vähendama.

Kuidas lugeda kiiremini 4 sammuga

Nüüd head asjad. Vaatame mõnda kiiret lugemistehnikat, mida saate praegu oma kiiruse suurendamiseks kasutada.

Vaja läheb järgmist.

  • Raamat, mis lahtise asetuse korral on lahtine, et häirivaid tegureid minimeerida. Proovige leida raamat, millel pole palju erivorminguid, näiteks täppe, diagramme või tähelepanulahte. Harjutuste jaoks sobivad kõige paremini tekstirohked raamatud.
  • Pliiats või pliiats.
  • Tühi märkmekaart või paberitükk.
  • Kalkulaator (kui te ei ole oma peas kiire matemaatika tegemise fänn).
  • Taimer.

kiire lugemise näpunäited

Lähme sellesse kasutades Tim Ferrissi vinged näpunäited .

1. Mõõda oma algmäära

Ainus viis oma edusamme hinnata on dokumenteerida, kust alustate, eks?

Meie jälgimismõõdik on sõnad minutis (WPM). WPM-i mõõtmiseks toimige järgmiselt.

  • Kõigepealt hinnake sõnade arvu oma raamatu viiel leheküljel. Alustage väikesest, lugedes sõnade arvu viies reas ja ridade arvu lehel. Kui viies reas on 50 sõna, on see keskmiselt 50/5 = 10 sõna rea ​​kohta.
  • Seejärel korrutage see arv lehe ridade arvuga. Kui lehel on 30 rida, on see 30 x 10 = 300 sõna ühel lehel.
  • Nüüd seadke taimer täpselt minutiks ja lugege oma tavapärases tempos. Ärge proovige seda sundida - lugege lihtsalt loomuliku kiirusega, mida loete, kui soovite kõike säilitada.

Kui minut on möödas, kasutage arvutuste abil välja, mitu sõna loete.

Kui loete 30 rida, on see 30 x 10 = 300 WPM.

2. Joonistage igale lehele veerised

Hea kiiruslugeja saamiseks peate oma perifeerset nägemist paremini ära kasutama. Perifeerne nägemine viitab sellele, mida näete selle koha ümber, millele olete keskendunud või fikseeritud.

Näiteks kui vaatate arvutiekraani keskosa, on teil ikkagi üldine ettekujutus selle ümber toimuvast.

Mida paremini oskate lugemise ajal perifeerset nägemist kasutada, seda kiiremini teete.

Sellepärast joonistame iga lehe vasakule ja paremale küljele vertikaalsed veerised, mis lõikavad mõlemal küljel umbes ühe sõna. See näeb välja selline:

vertikaalsed veerised

Eesmärk on lugeda ainult seda, mis on keskel. Nii ei kuluta te aega iga sõna lugemisele. Selle asemel aitab teie perifeerne nägemus teid väljapoole jäävaid sõnu.

Proovige seda viis või 10 lehekülge lugeda. Kui olete sellest aru saanud, proovige veerised suuremaks muuta.

Pange need mõlemas servas kahesõnaliste veeriste juurde. Siis mine veel rohkem üles.

Lõpuks võite lihtsalt lugeda lehe keskmises kolmandikus olevaid sõnu, säilitades siiski märkimisväärse osa mõistmisest.

3. Kasutage kaardi, pliiatsi või sõrme abil oma tempot ja fikseerimisi

Need kiirlugemisvahendid täidavad kahte funktsiooni:

  • Fikseerimiste või lehtede kohtade arvu vähendamine, kuhu silmad põrkavad
  • Välise tempo määramine, mis sunnib teid püsima rajal, selle asemel, et teil oleks vabadus taandarenguks või tagasi hüpata

Kaarditehnika tegemiseks võtke oma tühi kaart ja asetage see selle rea kohale, mida praegu loete. Lugedes libistage kaart ülaltoodud joone katmiseks alla.

kuidas lugemist kiirendada

See takistab teil juba loetut teadlikult või alateadlikult lugeda. Teil ei ole muud võimalust kui edasi laadida!

Sõrme- või pliiatsitehnika tegemiseks libistage sõrme või pliiatsit (kork peal ... ärge joonistage uuesti oma raamatule) mööda seda joont, mida loete. Kasutage ühtlast tempot.

Sellist kiirlugemise tehnikat nimetatakse “jälgija ja paceri” meetodiks. See sunnib teid kindlat tempot hoidma, öeldes samal ajal oma silmadele, kus fikseerida.

kiirelt lugemise tööriistad

See meetod tundub mulle võluvana. Ma ei olnud aru saanud, kui palju mu silmad mööda lehte vahele jäävad ja kui aeglane see mind lugema pani.

4. Minge nüüd liiga kiiresti!

Nüüd, kui teie aju on harjunud tasase ja kunstliku tempoga, tõstame panuseid.

Järgmine samm on minna kiiremini sinnamaani, et hakkad tegelikult kaotama umbes 10 protsenti oma arusaamast.

See kõlab vastu-intuitiivselt, kuid see on nutikas treening.

Mõtle sellele nii: Oletame, et kõnnite rahulikus tempos. Seejärel peate sprintima nii kiiresti kui võimalik. See tunduks super valdav ja ebamugav.

Kuid siis, kui sörkimise aeglustaksite, tunneksite end palju paremini - kui ainult asjaolu, et te enam ei sprindi.

Liiga kiire lugemine on sarnane mõiste. Mugavustsooni surudes suurendate loomulikult oma kiirust, kui olete taas mugavamasse temposse jõudnud.

Proovige lugeda natuke liiga kiiresti, suurendades veidi oma jälgija või tempo kiirust (mis, nagu mäletate, kui teie sõrm või pliiats).

Tehke seda viis minutit. Siis mine tagasi mis tahes tempos, mis tundub loomulik.

Tehke endale aeg, kui olete jälle normaalne. Vean kihla, et olete kiirem kui varem.

Veel näpunäiteid kiiremini lugemiseks

Lõpeta subvokaliseerimine

Subvokaliseerimine on see, kui loete lugedes oma peas vaikselt sõnu. See tuleb paljudele meist loomulikult, kui õppisime lapsena valjult ette lugema. Hilisemas elus laieneb see kogu meie lugemisviisile.

Üks viis lugemiskiiruse suurendamiseks on töötada sõnade nägemise asemel nende kuulmise asemel.

Esialgu on see natuke abstraktne, kuid kui hakkate kiiremini lugema, pole teil isegi aega proovida ja subvokaliseerida.

Seda protsessi saate kiirendada, vajutades lugemisel keeleotsa vastu suu katust. See väike muudatus võib teile meelde tuletada, et te ei peaks iga sõna kõlama.

Loe üksikute sõnade asemel rühmi

See võtab natuke koolitust, kuid seal on palju levinud sõnarühmi, mis võtavad iga sõna lugemisel lisaaega.

Siin on mõned näited:

  • Üks kord
  • Ameerika Ühendriigid
  • Sisukord
  • Lähen
  • Ta ütles

Ma võiksin kilomeetreid jätkata, kuid idee on teil olemas.

Nendega kokku puutudes ja fraas ära tundes jätke selle fraasi ülejäänud sõnad mööda. Aja jooksul harjub teie aju sõnu kokku rühmitama ja aja kokkuhoid lisandub kiiresti.

Lugege lõigu esimene ja viimane lause

Teine kiirlugemise tehnika on lõigu esimese ja viimase lause täielik lugemine ning seejärel lõigu keskelt sirvimiseks ülalkirjeldatud meetodite kasutamine.

See töötab, sest esimene lause määrab tavaliselt lõigu etapi. Siis on viimane lause midagi kokkuvõtet või kokkuvõtet mõtetest ja ideedest, mida tutvustati ja edasi töötati.

„Esimest ja viimast” saab kõige paremini kasutada kergeks või informatiivseks lugemiseks, kuna teil jääb osa sisust puudu. Ja loomulikult ei sobi iga loetud sisutükk selle tehnika jaoks hästi.

kiirus lugeda

Allikas

Hoidke selge pea

Seda on lihtsam öelda kui teha, eks? Keskendunuks jäämine on käed-alla üks kiiremaid viise oma lugemiskiiruse parandamiseks, kuid see on ka üks kõige raskemaid asju, mida elus õppida.

Kui teil on võimalus valida, tehke oma oluline lugemine kõige produktiivsemal ja keskendunumal kellaajal. Minu jaoks on hommikud.

Valige asukoht ja keskkond, mis häirib minimaalselt, näiteks kusagil vaikses ja rahulikus kohas.

Lugemise ajal võite proovida kuulata ka instrumentaalmuusikat. Sellel on huvitav mõju: see on nagu kinkimine endale väikesele tähelepanu hajutamisele, mis aitab lõpuks rohkem keskenduda.

Õppimine, kuidas kiirelt lugeda nagu meister

Nagu kõik asjad, mida tasub jätkata, võtab see veidi aega, enne kui saate olla kiirlugeja.

Kuid kui olete selles artiklis toodud sammud ja näpunäited läbi käinud, olete tõenäoliselt juba mõnda varjatud potentsiaali kasutanud!

Palju lugedes võib harjutamise unustada. Soovitan määrata iga päev meeldetuletuse või määratud aja. See ei pea olema pikk - proovige lihtsalt 15 minutit päevas ja liikuge ülespoole.

On uskumatu, kui palju meie aju suudab teha ... mõnikord vajavad nad lihtsalt lisajuhiseid. Hoidke seda ja saate lugeda kahe- või kolmekordse kiirusega!

Kas soovite rohkem teada saada?



^